Etiket arşivleri: kolay ıspanak borani tarifi

Ispanak borani tarifi Ispanak borani tarifi, yapımı kolay, lezzeti enfes bir meze tarifi. Bana bir ana yemek olacak kadar lezzetli geliyor doğrusu. Ispanak büyük küçük herkesin tüketmesi gereken bir sebze. İçeriğinde güçlü bir folik asit var. Folik asit her yaşta insanın ihtiyacı olan bir vitamin. Özellikle anne adayları ve hamileler …

Daha Fazla »