Annesayfa / Kadınca / Sağlık

Sağlık

Kadınca Blog sayfasında kadınların günlük hayatında ihtiyacı olan bilgileri, uzman görüşlerin yardımıyla derleyerek sizlerle paylaştık. Kadınca kategorisinde mutfak ip uçları, ev ekonomisine katkıda bulunacak faydalı bilgiler, ev ve bahçe dekorasyonu, sağlık, güzellik, seyahat gibi konularda birçok yazı paylaştık. Birbirinden güzel bilgi dolu yazılarımızla sizlerin hayatına değer katabilme amacını taşıyoruz. Kadınca blog sayfamızda sizi biraz olsun renkli, heyecanlı, bilgi dolu, umutlu daha zengin ve daha huzurlu hissettirmeyi amaçlıyoruz. Sizlerde yazılarımıza yorumlar yaparak katkıda bulunabilir, sorularınızı yorum yap bölümünden bizlere iletebilirsiniz. Sevgilerimle…

Diyet hurma topları tarifi

Diyet hurma topları tarifi

Diyet hurma topları tarifi Diyet hurma topları tarifi, diyet yapan, pratik bir tatlı tarifi arayanlar için süper bir tatlı tarifi. Acil misafiriniz gelecekse ve pişirilen bir tarif yapmaya vaktiniz yoksa bu tarifi mutlaka deneyin. Kesinlikle deneyin özellikle diyet yapıyorsanız, tatlı krizinizi bastıracak sağlıklı yiyecekler arıyorsanız bu tarifi mutlaka deneyin derim. …

Daha Fazla »

Metabolizmayı hızlandıran 9 alışkanlık

metabolizmayi-hizlandiran-9-aliskanlik

Metabolizmayı hızlandıran 9 alışkanlık Metabolizmayı hızlandıran 9 alışkanlık nedir, nelere dikkat etmek gerekir? Ünlü diyetisyen Dilara Koçak’tan muhteşem tavsiyeler sizlerle. Her bireyin metabolizma hızı farklıdır. Metabolizma hızı yavaş olan bireyler daha zor kilo verirler. Metabolizma hızını yaş, cinsiyet, genetik yapı, aktivite düzeyi ve hormonlar etkiler. Eğer metabolizmanızın yavaş olduğunu düşünüyor …

Daha Fazla »

Dereotlu kabak yemeği

Dereotlu kabak yemeği

Dereotlu kabak yemeği Dereotlu kabak yemeği, yapılışı, malzemeleriyle birlikte sizlerle. Çok pratik çok düşük kalorili süper bir yemek. Özellikle ilkbahar yaz aylarında bu yemek çok güzel oluyor. Diyet yaptığınız zamanlar da da rahatlıkla tüketebileceğiniz bir yemek. Ben bu yemeği çok sevdiğim için her zaman pazara gittiğimde kabağı çok çok alırım. …

Daha Fazla »

Ayak bakımı nasıl olmalı?

Ayak bakımı nasıl olmalı?

Ayak bakımı nasıl olmalı? Ayak bakımı nasıl olmalı? Ayaklarınıza ne sıklıkla bakım yapıyorsunuz? Ayak sağlığına ve bakımına ne kadar önem veriyorsunuz? Bütün yükümüzü taşıyan ayaklarınıza hak ettiği değeri veriyor musunuz? Ayaklarımız gün boyunca vücudumuzun yükünü ve elimize aldığımız yükleri taşıyor. Soğukta, sıcakta, dar ayakkabılar içinde gün boyu can çekişiyor ayaklarımız. …

Daha Fazla »

Kayısı ve kayısı yağının faydaları

Kayısı ve kayısı yağının faydaları

Kayısı ve kayısı yağının faydaları Kayısı ve kayısı yağının faydaları, tam mevsiminde kayısıyı daha yakından tanımak ister misiniz? Kayısının çok çeşitli kullanım alanlarının yanında vücudumuza harika faydaları var. Ülkemizde en çok üretilen meyvelerden biri. Hepimiz onu inanılmaz seviyoruz. Yemek kültürümüzde önemli bir yere sahip. Üzüm kadar eski, üzüm kadar vazgeçilmez …

Daha Fazla »

Sağlıklı beslenme nasıl olmalı?

saglikli-beslenme-nasil-olmali

Sağlıklı beslenme nasıl olmalı? Sağlıklı beslenme nasıl olmalı, dengeli beslenme nasıl olmalıdır, dengeli ve sağlıklı beslenme nedir tüm bu soruların cevapları ve daha fazlası bu yazımızda. Sağlıklı beslenme konusu günümüzde bir çoğumuzun ihtiyacı olan ve bazen beceremediğimiz bir şey. Kendine değer veren, sağlığına dikkat eden herkesin bilerek veya bilmeyerek uyguladığı …

Daha Fazla »

1 haftada 5 kilo zayıflatan çay

1-haftada-5-kilo-zayiflatan-cay-tarifi

1 haftada 5 kilo zayıflatan çay tarifi 1 haftada 5 kilo zayıflatan çay tarifi ve beraberinde yapacağınız diyet sayesinde bir haftada 5 kiloyu rahatlıkla verebileceksiniz. Kilo vermek istiyorum, kilo vermek istedikçe alıyor gibiyim. Neden kilo veremiyorum, neden kilo alıyorum, başkaları çok yiyor kilo almıyor ben kilo alıyorum. İstediğim hiçbir şeyi …

Daha Fazla »

Susamın faydaları nelerdir

Susamın faydaları nelerdir

Susamın faydaları nelerdir Susamın faydaları nelerdir, susam nedir, susamın vitamin içeriği ve vücudumuzda nelere iyi geldiğini bu yazımızda sizlerle paylaştık. Susam hepimizin sevdiği simidin vazgeçilmezi. Sofralarımızın, ekmek, pasta, börek ve çöreklerimizin olmazsa olmazı bir tohum. Susam yağının ve susam tohumunun müthiş faydaları var. Gelin hep birlikte öğrenelim. Susam nedir? Susam …

Daha Fazla »

Sarımsağın 35 faydası!

Sarımsağın 35 faydası!

Sarımsağın 35 faydası! Sarımsağın 35 faydası! Sarımsak bildiğinizden çok daha faydalı. Kokusundan elbette çekiniyoruz, kokusundan kurtulmak için yemek pişirirken içine bir kaç diş sarımsak ekleyerek hem sarımsağın faydalarından faydalanabilirsiniz hem de kokusundan kurtulmuş olursunuz. Sarımsak için doğal antibiyotik denmesi hiç abartı değil. Bu yazıda onu daha iyi tanıyacak ve daha …

Daha Fazla »

Kestanenin faydaları nelerdir

Kestanenin faydaları nelerdir

Kestanenin faydaları nelerdir Kestanenin faydaları nelerdir, kestane neye iyi gelir, kestane aslında nedir? Kestane hakkında bilmeniz gereken her şey bu yazıda. Kestane özellikle kış aylarının vazgeçilmezi. Bir çoğumuzun çocukluk anılarında sobanın üzerinde pişen kestane vardır. Çıtır çıtır yanan ateşte heyecanla pişmesini bekler sonrada ailece afiyetle yerdik. Son yıllarda ülkemizde yüksek …

Daha Fazla »