Annesayfa / Kategoriler / Üzümün faydaları nelerdir

Üzümün faydaları nelerdir

Üzümün faydaları nelerdir

Üzümün faydaları nelerdir, üzüm nerede yetişir, üzümün tarihi ve üzüm hakkında bilmek isteyeceğiniz her şey bu yazımızda. İnsan vücuduna olan inanılmaz faydalarını aşağıdaki videodan mutlaka izleyin.

Üzüm nedir,

Üzüm, asmagiller familyasının Vitis cinsinden sarılgan bitkidir. Yeryüzünde kültürü yapılan en eski meyvelerden biridir. Tarihçesi MÖ 5000 yılına kadar dayanır. Anavatanı Anadolu’yu da içine alan Küçük Asya, Kafkasya’yı da kapsayan bölgedir.

Tarihi eserlerin üzerine nakşedilmiş, heykellerde, tablolarda, kumaşlarda motifleri yer alan bir meyvedir üzüm. Üzüm insan vücuduna en faydalı meyvelerden biridir. O kadar çok geniş bir kullanım alanı var ki, gıda sanayinden ilaç sanayiine, kozmetik sanayiine kadar birçok kullanım alanı vardır.

Üzüm mutfakta meyve olarak tüketilir. Üzümün yaprağı, meyvesi çekirdeğinde ayrı ayrı bir kullanım ve şifa vardır. Üzümün meyvesi pekmez yapımında, komposto yapımınında, kek, pasta, kurabiye yapımında kullanılır. Üzüm yaprağı sarma yapımında kullanılır. Ermemiş üzüm turşu yapımında yemek yapımında kullanılır. Üzüm çekirdeği kanser ilacı yapımında, krem yapımında kullanılır. Budanan üzüm dalları yakacak olarak kullanılır.

Yeşil üzüm faydaları

Yeşil üzüm içeriğinde yer alan b1 ve b2 vitaminleri ve demir, magnezyum, fosfor, potasyum gibi mineraller barındırmaktadır. Yeşil üzümden birçok yarar sağlanmaktadır: Üzüm suyu, üzüm sirkesi, üzüm pekmezi, üzüm hoşafı gibi kullanım alanlarının yanında bir de üzümünün yapraklarından, çekirdeğinden, posasından bile faydalanılmaktadır.

Kara üzüm faydaları

Kara üzümğn yeşil üzümden en büyük farkı kan yapıcı özelliğinin olmasıdır. Yağ yakımını kolaylaştırır. Kara üzümün çekirdekleri ve kabukları tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Kara üzüm vücudu virüslerden arındırarak hastalanma olasılığını en aza indirmektedir. Aynı zamanda kara üzüm kansere yakalanma riskini de en aza indirir.

Üzümün faydaları nelerdir,

Beyin gelişimi için gereklidir

Unutkanlığı karşı şifa olduğundan öğrencilere bolca önerilmektedir. Özellikle üzümün kurusu, beyin gelişimi açısından destekleyici olmaktadır.

Alzheimer’a iyi gelir
Üzüm Alzheimer hastalığından muzdarip hastalarda amiloid-beta peptit seviyelerinin azaltılmasında yardımcı olur. Üzüm beyin sağlığını da koruyarak, beynin işlevlerini düzenli bir şekilde yerine getirnesine yardımcı olur.

Bağırsakları çalıştırır.
Üzüm hazımsızlığı gidererek bağırsakların hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

Meme kanserinden korur.
Yapılan araştırmalara göre üzüm içerdiği antioksidanlar açısından meme kanserine iyi geldiği bilinmektedir. Günde bir kase veya bir bardak tüketilen üzüm suyunun meme kanserine bağlı gelişen tümörleri engellediği ortaya çıkmıştır.

Üzüm cilt sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Üzüm genel cilt sağlığı için faydalı bir meyvedir ve cilt bakım ürünlerinde çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Üzüm fitokimyasal ve antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Üzüm ayrıca cilt sağlığı için hayati önem taşıyan C vitamini bakımından zengindir.

Kansızlığa iyi gelir
Aynı zamanda soğuk pres olarak satılan üzüm pekmezinin kansızlığa iyi geldiği söylenmektedir. Günde bir kaşık tüketilen üzüm pekmezi kansızlığı gidermeye yardımcı olur.
Üzümün en önemli faydaları arasında güçlü antioksidan özelliği yer alır. Meyveler arasında en güçlün antioksidanın üzümde olduğu bilinmektedir.

Aynı zamanda üzüm, yorgunluğun giderilmesini ve stresin atılmasına yardımcı olmaktadır.

Beyin gelişimi için gereklidir

Unutkanlığı karşı şifa olduğundan öğrencilere bolca önerilmektedir. Özellikle üzümün kurusu, beyin gelişimi açısından destekleyici olmaktadır.

Günlük hayatımızda özellikle çocuklarımızın bir avuç kuru üzüm tüketmesi şarttır.

Ben bugün sizlere üzümün bildiğim faydalarını aktardım, sizin bildiğiniz farklı özellikleri varsa lütfen yorumlar bölümünde yazın bu sayede videoyu izleyenlere daha fazla katkı sağlamış olacağız. Kanalıma destek olmak için abone olmayı ve zil ikonuna tıklamayı unutmayın. Sağlık, şifa, huzur dolu bir hayat diliyorum. Sevgilerimle.

Şifacı tv kanalına abone olmak için tıklayın.

Kadınca blogdaki tüm yazıları görmek için tıklayın.

yemektarifleri.link site ana sayfasına gitmek için tıklayın.

hakkında yonetim

Evimin Yemekleri youtube kanalı ve www.yemektarifleri.link kişisel kanallarının sahibiyim. Hobi olarak yemek tarifleri hakkında videolar çekiyor, yazılar yazıyorum. Sağlık, güzellik, bilim, kültür, mutfak ip uçları hakkındaki tecrübelerimi ve bilgilerimi blog sayfamda yazıyorum. Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler.

Yazarın Diğer Tarifleri

Kayısılı pamuk kek tarifi

Kayısılı pamuk kek tarifi

Kayısılı pamuk kek tarifi Kayısılı pamuk kek tarifi sayesinde kocaman kabaran süper bir meyveli kek …